Esistono tanti sport che è possibile praticare stando all’aria aperta è uno di questi è sicuramente la corsa. Ha una tabella da rispettare, un programma da onorare in vista di un obiettivo e quindi, sia che si geli o che faccia un caldo torrido, non puoi tirarti indietro. Devi uscire e correre.

Questa è una delle cose che amo maggiormente della corsa: ti costringe a lottare contro il desiderio di restare sotto le coperte per uscire ad affrontare le condizioni atmosferiche peggiori. Anzi, quando non puoi più rinunciare a correre perchè per te è diventata realmente un’esigenza, più il tempo fuori è avverso e ostile più diventa una sfida avvincente ed emozionante con te stesso.

Tutto poi dipende da dove si ha la possibilità di correre. Io, ad esempio, vivo in un ridente località del Salento e mi basta davvero poco per provare l’avventura di una bella corsa su sterrati o strade vicinali asfaltate. Il Salento è una porzione di territorio della Regione Puglia, una Regione che offre bellissimi percorsi misti tra asfalto e natura, che ti permettono di scegliere e studiare un percorso adatto al tipo di allenamento che decidi di fare o semplicemente in base all’umore della tua giornata. Puoi correre solo per chilometri in mezzo a boschi o campi, oppure puoi scegliere di metterti alla prova su percorsi urbani e cittadini.

Ancora, puoi scegliere se allenarti in piano o se, invece, dare un pò di filo da torcere al tuo fiato e alle tue gambe e farti una bella corsa in salita. E correndo così, durante tutto l’anno, ti accorgi di una specie di magia: tra un allenamento e l’altro, noti dei piccoli segnali che annunciano il cambio delle stagioni. Sono piccoli messaggi che la natura ci manda e che, se non corressimo, non riusciremo a cogliere in tutte le loro sfumature. Ed è bellissimo: correre al mattino e vedere il sole che sorge sempre un pò più tardi. Oppure, correre alla stessa ora di sempre, nel pomeriggio, ed accorgersi che non è più così buio come la settimana precedente. Notare i primi fiori che spuntano dal terreno, le gemme sugli alberi in primavera, vedere le prime foglie staccarsi dagli alberi in autunno, oppure accorgersi dell’aria fredda che sa di neve in inverno. Vedere i campi di grano tingersi d’oro in estate. Correndo entri in questa bellissima dimensione “parallela”, in cui tutti questi segnali sono più forti ed evidenti.

E’ una vera scoperta: prima non avevi mai notato così tanto questi piccoli messaggi o forse, semplicemente, non avevi mai avuto il tempo e l’occasione di coglierli appieno. Come se tutti i tuoi sensi si potenziassero e cominciassi davvero a vedere ( e non solo a guardare) tutto ciò che ci sta attorno. Insomma, quando si parla di questa attività sportiva, non si possono che evidenziare solo e solamente i tantissimi benefici che regala al corpo e alla mente, e a tutto questo io aggiungo anche questa specie di magia. Quanti altri sport hanno questo potere?

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